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小指痛い サプリ 買物 コスモス 産直市場2025年07月23日シニア主婦７５歳の独り言パート３･･･ミンC パルミテートEX 500粒』【栄養機能食品(ビタミンC)】楽天市･･･ 産直市場 １２１７円 ゴーヤ３本は頂き物^^ ワタとりカット･･･- それほどまみれていない、茄子のツナまみれ。2025年08月21日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･けど業スーだけ行ってきた にんじんとかゴーヤとか安くて、また重い荷物持って･･･り食事内容が毎日ほぼ一緒ですが栄養バランスを考えつつ腰痛のため一度･･･
- スープとスムージーとベランダ菜園と桃2025年07月30日日々つれづれ・・･･･るくらいのイメージで、残りの2割はだし栄養スープを入れて味を整えました。･･･助かります、笑。 この時は、ゴーヤも入れてみたんですよ。ゴーヤ、大･･･
- take a chance2025年08月21日Nacho n' Chorizo ~ To Love it ‼︎･･･の芸術制作活動は今朝はお休みのようですゴーヤちゃんぷるぅとお素麺。ちゃんぷ･･･たままレンジでチン💡したいし栄養豊富な髭はパスタや炒め物に混ぜ込･･･
- 「ゴーヤ」の成長2025年08月20日花や風景の写真便り「ゴーヤ」の花と実です。別名「ニガウリ」ウリ科のツル性一年･･･オレンジ色になります。ビタミン・カリウム・マグネシウムなど、栄養価が高く、独特の苦味があ･･･
- 夏バテ解消法2025年08月21日等々力道場のブログ･･･ いっしょにビタミンや ミネラルなどの栄養素が 流れ出てしまいます。 特･･･トウモロコシオクラ・みょうが・ゴーヤ・モロヘイヤスイカなどです。 さ･･･
- 美味しく食べて体力つけて、暑い中、お出掛けしましょ2025年08月21日お貧乏初老独女のつましい暮らし~年金生活準備編~･･･ウッお浸しとかなら、いいのかもだけど…ゴーヤも以前1本の半分を使ったんで残･･･炒めを食べたのでしたもやしって栄養あるし~家計に優しいし~炒め物や･･･
- 猛暑だから気をつけたい、夏のダイエット2025年08月19日三重県松阪市・津市・伊勢市 お腹痩せ・脚痩せはユーフルールのオールハンドエステにおまかせ!･･･意識していただきたいです😊旬の食材は栄養価が高くて夏バテ防止にも◎🙆･･･・トウモロコシ・トマト・ナス・ゴーヤ・にんにく・ピーマン・レタス・ア･･･
- お墓参り行ってきた2025年08月17日50歳で怠け者(夫、膵臓癌闘病記)･･･分けてもらえばよかった」「これだけだと栄養足りないから帰りのスーパーで何･･･寄って帰ってきて夫はいそいそとゴーヤスムージー作り膵臓癌にゴーヤがい･･･
- 今日のごはん2025年08月22日Eriの部屋･･･こちょこしたおかずを出しました🍚絶対栄養足りてないけど、まぁしょうがな･･･ん・焼き鳥缶の炊き込みごはん・ゴーヤチャンプルー・もずくの味噌汁・た･･･
